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    怀孕时饮食:苦瓜和芥兰吃哪个?代孕



        平安增进食欲的爽口菜
        苦瓜芥兰
        比来有报道称:苦瓜中含有奎宁,奎宁有刺激子宫缩短、引起流产的副感化,大概会导致流产,以是准母亲应忌食苦瓜。对此,养分科专家以为,苦瓜中确切含有微量的奎宁,但因为含量很是小,瞄准母亲不会发生较着的晦气影响。相反,苦瓜确切可以增进准母亲的食欲。
        陈医师以为,奎宁作为苦瓜中的一种微量物资,它的服从微乎其微,乃至可以疏忽不计。妊妇的胃肠蠕动比较慢,以是风罩代孕网经常呈现恶心等,而苦瓜等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液排泄、增进胃肠蠕动的感化,对付改良准母亲的消化吸收、促进食欲等方面都很有风罩代孕网益处。但须要注重的是,苦瓜性凉,脾胃虚寒的准母亲不宜过多食用。相比之下,芥兰也有些苦味,可以增进食欲,食用起来比苦瓜更平安,但也同样不克不及一次食多。
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准妈妈孕期不宜多吃的食物,孕期知识